EMS PERSONAL TRAINING
DAS 20 MINUTEN WORKOUT
Mit unserem effektivem Ganzkörpertraining erzielst Du in kürzester Zeit große Erfolge und das mit nur 20 Minuten Training in der Woche!
Beim EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) werden Elektrodenpaare an den großen Hauptmuskelgruppen befestigt und durch angenehm anregende Stromimpulse stimuliert und trainiert. Während bei einem konventionellen Training die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert werden, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen, erhält die Muskulatur beim EMS Training elektrische Impulse von außen. Seit mehr als 50 Jahren wird diese gelenkschonende Methode schon in der Physiotherapie angewendet.
Beim EMS Training wird eine Weste, sowie Manschetten mit Elektroden an Beine, Arme und Gesäß angelegt, welche die Muskeln von außen stimulieren. Durch eine spezielle Funktionswäsche ist es dann möglich, die Impulse in die Muskeln zu leiten, während Sie sportliche Übungen durchführen. Diese Übungen werden von Deinem Personal Trainer vorgegeben und korrigiert.
Durch diese ganzheitliche Methode werden Ergebnisse besonders schnell sicht- und spürbar.
- MUSKELAUFBAU & -STÄRKUNG
- KÖRPERFORMUNG & -STRAFFUNG
- GEWICHTS- & FETTREDUKTION
- STÄRKERE DURCHBLUTUNG
- PROF. RÜCKENMANAGEMENT
MITGLIED WERDEN!Werde Teil unserer großen EMS-Familie und genieße alle Vorteile Deiner Mitgliedschaft in allen unseren Studios. Ob 4er- oder 10er Karte oder eine der Vollmitgliedschaften. Du bekommst immer einen Personal Trainer, individuelle Beratung und Betreuung, um Deine Ziele zu erreichen.
EMS STUDIO GERMANY
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