Trotz Corona-Beschränkungen dürfen wir geöffnet haben!
DU FRAGST – WIR ANTWORTEN
WIE SIEHT MEIN ERSTES TRAINING AUS?

Zunächst vereinbarst Du ein individuelles kostenloses Probetraining mit uns. Bei dem Erstgespräch erstellen wir Deine persönliche Trainingsanamnese (dieses beinhaltet z. B. gesundheitliche Einschränkungen, Zielsetzungen etc.), damit das Training auf dich persönlich zugeschnitten werden kann. Nachdem alle Deine offenen Fragen geklärt sind, bekommst Du von uns die spezielle Funktionswäsche für Dein Training, die wir mit warmen Wasser anpassen. Nun steht Deinem ersten Workout nichts mehr im Weg! 
​Dein Personal Trainer begleitet Dich nun durch die komplette Trainingseinheit. Dein Körper wird Dir dankbar sein, denn Dein erstes Training ist geschafft. Vereinbare Deine nächsten Termine, damit wir gemeinsam DEINE Ziele erreichen können!
Deine Termine kannst du jederzeit online auf der Homepage, über Facebook, per E-Mail oder einfach telefonisch, sowie persönlich im Studio vereinbaren.
 

WIR WIRKT EMS?

Das EMS-Training stimuliert die gesamte Muskulatur gleichzeitig – je nach Tagesform und Intensität lassen sich einzelne Partien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren. Elektroimpulse führen zu einer kurzen Muskelanspannung. Diese Befehle erhält der Muskel üblicherweise vom Gehirn, welches gezielt Impulse zum Bewegen der Muskeln aussendet. Dabei werden jedoch nie alle Muskelfasern gleichzeitig angespannt. Durch die externen Impulse der angebrachten Elektroden können während des EMS Trainings nun alle Muskelfasern gleichzeitig angesprochen werden und somit wird eine hohe Effektivität erreicht. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird in ihrer Gesamtheit gesteigert.
 
Innerhalb kürzester Zeit sind Erfolge sicht- und spürbar, Fettanteile und Gewicht werden reduziert, Muskeln hingegen schonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft, Orangenhaut wird verbessert, sowie das allgemeine Wohlbefinden und Bewegungsgefühl verbessert.

WAS IST EMS HOMEFIT?

EMS Homefit ist unser Angebot für alle, die wenig Zeit haben. Du vereinbarst mit uns einen Termin und wir kommen einfach vorbei! Zuhause, im Büro oder wo immer du möchtest. Natürlich steht EMS Homefit unserem normalen EMS-Training in nichts nach. Das Einzige was du dafür benötigst ist deine EMS-Weste. Die restlichen benötigten Sachen bringt Dein Personal Trainer ganz einfach mit!

WOHER BEKOMME ICH MEINEN PERSONAL SUIT?

Dein Personal Suit bekommst du von uns. Für die Zeit deiner Mitgliedschaft gehört der Personal Suit ganz Dir! 

KANN ICH MEINEN PERSONAL SUIT WASCHEN?

Ja, der Personal Suit ist waschbar. Durch seinen antibakteriellen Stoff ist dies aber nicht nach jedem Training notwendig. Zudem kannst Du trotz der Corona-Pandemie ganz entspannt mit Deinem Personal Suit trainieren.

WIE LÄUFT DAS BUSINESS-TRAINING AB?

Das Business-Training ist das Fitness-Programm für die Mittagspause. Ein Personal Trainer kommt zu Dir in die Firma und trainiert Dich in einer Kleingruppe mit deinen Kollegen. So kann individuell auf Dich eingegangen werden und auch Fehlausführungen können verbessert werden.

WAS MUSS ICH BEIM TRAINING BEACHTEN WÄHREND DER PANDEMIE?

Das Wichtigste ist, dass Du zu anderen Mitgliedern und Trainern immer genug Abstand hältst. Aufgrund des Abstandgebotes sind auch nur 1:1-Trainings möglich, außer Ihr kommt aus demselben Haushalt, dann können wir auch 1:2-Trainings anbieten. 
Eure Gesundheit geht vor, deswegen sind die Duschen zur Zeit nicht geöffnet und wir geben auch keine Leihhandtücher oder Getränke raus. 

KANN ICH IM STUDIO DUSCHEN UND MICH UMZIEHEN?

Grundsätzlich kannst Du in all unseren Studios duschen, außer in Buxtehude. Natürlich befinden sich aber in allen Studios Umkleidekabinen. Damit Du Dich rundum wohl fühlst, stehen Dir Einzelkabinen und -duschen zur Verfügung.

EMS Studio Mitglied werdenMITGLIED WERDEN!
Werde Teil unserer großen EMS-Familie und genieße alle Vorteile Deiner Mitgliedschaft in allen unseren Studios. Ob 4er- oder 10er Karte oder eine der Vollmitgliedschaften. Du bekommst immer einen Personal Trainer, individuelle Beratung und Betreuung, um Deine Ziele zu erreichen. 
 
 EMS STUDIO GERMANY
Achim-City | Bremen-Borgfeld | Bremen-City | Buxtehude
T. 04202 91 00 204 | 0421 2760 4040 | 0421 2237 2373 | 04161 600 74 47
 
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